ストレスに関するまとめ

【大人ニキビの原因と対策まとめ】頬やフェイスラインにできてしまったら...

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頬、フェイスラインにできる大人ニキビの原因と対策をまとめました。十分な睡眠、ストレスに対する気分転換、規則正しい食事やビタミン摂取、感想・紫外線対策を考慮して、顔のトラブルに聞くツボ「合谷(ごうこく)」でケアしましょう。

ハグがキレイを作る?美へとつながる幸せホルモンとは?

ハグがキレイを作る?美へとつながる幸せホルモンとは?

大好きな人に抱きしめられると、リラックスして、幸せな気持ちになりますよね。これは、『オキシトシン』というホルモンが関係しているんです。オキシトシンの効果や、どういった状況で分泌されるかなど紹介します。美しさにつながる秘密がここに!