プレゼンターあべさんのまとめ一覧

肩こり解消からダイエットまで効果テキメン♪話題の「肩甲骨はがし」を試してみた!

肩こり解消からダイエットまで効果テキメン♪話題の「肩甲骨はがし」を試してみた!

今話題の「肩甲骨はがし」。肩こりの解消はもちろん、代謝がアップしてダイエットに繋がったり、姿勢がよくなることで身体のゆがみが改善したり、バストアップしたりと、いいことずくめなのだそうです。そんな「肩甲骨はがし」のやり方とその効果をご紹介します!