プレゼンター小西悧舞ナタリーのまとめ一覧

肉・卵・チーズを食べれば痩せる!?話題の「MEC食ダイエット」でスッキリボディに♡

肉・卵・チーズを食べれば痩せる!?話題の「MEC食ダイエット」でスッキリボディに♡

食べれるストレスフリーなダイエットとして注目の「MEC食ダイエット」。食事の中心を「肉(MEAT)・卵(EGG)・チーズ(CHEESE)」に切り替えると「高たんぱく・高脂質」の食生活になり、代謝が高くなるので、燃焼体質にスイッチ。健康的に身体を引き締めることができますよ!