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「ありのままの自分」だけではダメ!? 恋を成就させるのに大切なこと

「ありのままの自分」だけではダメ!? 恋を成就させるのに大切なこと

最近、恋愛に関する記事で「ありのままの自分でいこう」といった内容をよく見かけませんか? ありのままの自分でいい出会いを見つけることが出来れば、これ以上幸せなことはないでしょう。

しかし、恋愛はそんなに甘いモノじゃありません! 「ありのままの自分」だけでは進展出来ない可能性があるんです!

「ありのままの自分」だけではダメ!? 気をつけるべきポイント

「ありのままの自分を好きになってほしい」なんて言っても、何から何まで「ありのまま」でいいわけではありません。ろくにおしゃれもせずに出会いの場へ参加してはいませんか? 

もちろん「ありのままの自分」を好きになってもらえることは素敵なことですが、すっぴんみたいな薄付きメイクに、何も手を加えていないように見えるヘアスタイルじゃもったいない! それは「ありのまま」ではなくただの「手抜き」だと思われてしまう可能があります!! 内面は「ありのまま」でいいかもしれませんが、内面を知ってもらう前の外見、つまり第一印象はとっても大切なのです

難しく考える必要はありません。ナチュラルでも丁寧にメイクをして、オレンジやピンクのチークで健康的な肌を作ってあげましょう。また、日本人の男性はベビーフェイス好きの傾向があるといいますから、小顔効果・ベビーフェイス効果を演出することも大事。例えばヘアをアップにすれば、華やかさも増して一石二鳥かもしれません。

人が第一印象を決めるのは、出会ってから0.5秒だと言われています。たったの0.5秒でまつげの長さや二重かどうかなんて分からないですよね? だから、顔色を健康的に見せて、ヘアスタイルをしっかり作ってあげるだけで、グッと印象が良くなります。

笑顔で幸せ物質を引き出す!

もう一つ気をつけておきたいのは「笑顔」。笑顔なだけで、気持ちも明るくなってくるということを聞いたことはありませんか? フェイスフィードバック効果といって、科学的に実証されているんです。そして、笑顔になれば幸せ物質と言われる「セロトニン」が脳内で分泌されて、心にも安らぎを与えてくれます。

あなたが笑顔なら、彼もその場の雰囲気もハッピーになるんです。

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晴香葉子

心理カウンセラー

作家、心理カウンセラー、コミュニケーション学研究者。著書は76 万部を超え海外でも出版。カウンセリング実績1万時間。実力派カウンセラーとして、日々多くの人の迷いや悩みに寄り添っている。主な著作『「こんなはずじゃない自分」に負けない心理学』(明日香出版)、『幸せの法則』(彩雲出版)ほか。

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