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いつまでもラブラブなカップルの秘密は寝室にあった♡

いつまでもラブラブなカップルの秘密は寝室にあった♡

ラブラブな2人でも、付き合っているうちには乗り越えなければいけない問題が出てくるもの。そのひとつが「ベッド問題」です。「ケンカしても一緒に寝る」という人から「ベッドどころか寝室も別」という人まで、考え方はさまざま。彼とのラブラブ度を長続きさせるための「正解」は、どちらだと思いますか?

意外な真実!「別々のベッドに寝る」とラブラブに?

正解は、意外にも「別々に寝ること」。2011年にアメリカのある大学病院の精神医学教授が「妻がよく眠れていない場合、夫との関係に影響が出る」という調査結果を発表し、話題になりました。ぐっすり眠れていれば心は穏やかになり、相手への思いやりも生まれます。一緒に寝て険悪な朝を迎えるより、お互いに良い睡眠をとることを優先した方が良さそう!

寝具の個別カスタマイズで、睡眠の質を改善しよう

性別や体格によって、同じ寝具を使っても心地よさは違います。一緒に寝ることで問題になるのは、「体感温度の差」。同じ部屋、同じベッドで寝るとしても、寝具を別々にすれば睡眠環境は改善できます。暑がりなら掛けふとんのボリュームを減らす、寒がりなら毛足の長いパッドシーツを敷きふとんに重ねるなど、個別に工夫をしてみて。

理想的な睡眠環境のために、寝具も「衣替え」を!

日本睡眠科学研究所によると、「寝床内気象(しんしょうないきしょう)」、つまりふとんの中の環境は、温度が約33℃、湿度は50%前後が理想とされています。春になれば分厚いコートからトレンチコートに着替えるように、寝具にも「衣替え」が必要です。新年度を迎えるこの季節に、2人の睡眠環境を見直してみませんか?

〉〉彼との愛も深まっちゃう♡上質な寝具を体験してみる

ワンランク上の寝具で、さらにラブラブ度を深める♡

良い睡眠をとるためには、寝具の質にもこだわりたいところ。「&Free」は老舗寝具メーカー「東京西川」が手がける、新しいトータル寝具ブランド。人間工学に基づいた高機能なマットレスやオーダーメイド枕など、自分にぴったりの寝具に出会える「パーソナル・フィッティング」が魅力です。

〈オーダーメイド枕〉

眠りのスペシャリストが一人ひとりにあった高さ、素材、フィット感を確かめながらコンサルティングしてくれる枕。(&Free オーダーメイド枕)

〈マットレス〉

自然で無理のない寝姿曲線=快眠ラインを保持してくれるマットレス。寝返りが驚くほどスムーズにできます!(&Free マットレス)

トップアスリートのみの快眠プログラムを体験できる!?

3月20日(金)~31日(火)の12日間、表参道ヒルズの「R-STUDIO」で「&Free パーソナル・フィッティング ラボ」を開催。これまでネイマール選手やカズ選手などトップアスリートのみに提供されてきた、快眠のための「体圧分布測定プログラム」が、初めて一般の方々も体験できます! ぜひ彼と一緒に立ち寄って、究極の寝具を体験してみて♪

上質な眠りこそ、ラブラブの秘訣。ぐっすり眠れる環境が整えば、彼との愛はもっと深まるかも知れませんよ♡

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