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夏バテたるみもレスキュー!1日3分つまむだけの小顔テクが簡単すぎる♪

夏は、強い日差しに大量の紫外線、エアコンによる冷風など、様々な悪条件が重なって、身体だけでなく肌まで夏バテ気味に。むくみなどによってフェイスラインもぼやけ...鏡を見ては「あれ? 最近老けた?」と感じることも...。そこで本日は、そんな夏バテたるみをレスキューし小顔へと導く、とっておきの方法をご紹介。これなら毎日続けられそうですよ♪

【簡単レシピ付き】夏の冷え対策に!注目のスーパー野菜「長命草」がすごい!

熱い日が続くと、どうしても冷たいものばかり食べてしまったり、1日中エアコンの効いた部屋で過ごす...ということも多くなってきますよね。夏の冷えは様々なトラブルを招く恐れがあるんです。そんな夏の冷え対策にぴったりな食材が、豊富なポリフェノールが魅力の「長命草」!手軽なパウダータイプの「長命草」を使ったワンポットパスタのレシピも要チェックです!

日焼けで白目が濁っちゃう⁉︎眼の充血・ゴロつき対策を専門医が伝授

肌の紫外線対策は万全でも、眼は無防備...。という方、意外と多いのではないでしょうか。思っている以上に紫外線の影響を受けている「眼」。放置していると病気が発生するケースもあるので、日焼け対策は必須です。そこで今回は、医療法人社団慶翔会 神田須田町アイクリニックの吉野真未先生に、眼の日焼けが引き起こす症状と対策についてお伺いしました。

放置すると数歳老けこむかも!?肌の「夏バテ度診断」を今すぐチェック♪

夏は、花火に海にフェスにBBQなど、楽しいイベントがいっぱい! でも、きちんと肌のケアをしていないと、キツ~い紫外線の影響でターンオーバーが乱れたり、乾燥を招くなどの不調を招き、肌も「夏バテ」状態になってしまいます。それを放置すると、くすみやシミ、毛穴の開きといった肌トラブルへと発展し、数歳老けこんで見えてしまう可能性が...。そうならないために、まずは夏バテ肌の原因となる生活習慣やスキンケアをしていないか診断することから始めましょ!

敏感肌さんも安心♪タオルソムリエが教える美肌タオルの選び方

普段何気なく購入しているタオルは、毎日、直接肌に触れるとても大切なもの。「タオルなんて、どれを使っても同じでしょ」と思っていませんか? 肌に優しいものを選べば、美肌作りにも役立ってくれるんだとか♪ そこで今回は、タオルソムリエの寺田元さんに肌にやさしい「美肌タオル」の選び方&使い方を伝授していただきました。