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「首のばしポーズ」でスッキリ♡首&デコルテの簡単ケア

「首のばしポーズ」でスッキリ♡首&デコルテの簡単ケア

「首もとで年齢がわかる」といわれるほど、意外と人から見られている重要なパーツが首とデコルテ。年齢とともに横ジワやたるみなどが目立ってきて、そのせいで老けて見られることも! 胸もとが開いた服を素敵に着こなすには、ハリのあるキレイな首とデコルテを手に入れたいですよね。ということで、ケア方法を資生堂Webビューティーコンサルタントの大塚真央さんに教えてもらいました!

首のシワやたるみはどうしてできるの?

一枚の皮でつながっている首と顔、でも皮ふの特性は違うんです。首と顔の特性をよく知り、首に合わせた対策とケアが必要です。

1.首は顔より横方向のきめが深く、シワとなって見えやすい
首は顔よりうるおいがあり、きめが深いのが特長です。でも首の激しい動きと加齢によって、きめが横方向に流れてシワとなり目立つようになります。

2.首は顔より皮ふが伸びやすく、ハリがある
首の皮ふは上下左右に動きやすくするため、伸びやすくてハリがあります。しかし伸びやすいことと、ハリや弾力を保つコラーゲンの変性などで、たるみやすいのが特長。また、表情筋と直接繫がっている顔の皮ふと違って、首の皮ふは筋肉との間にすき間があり、繫がりが弱いため、たるみが現れやすいのです。

3.ストレートネックで血行不良
ストレートネックは、パソコンやスマホで長時間うつむき姿勢を続けると、首の正常なカーブが失われて真っ直ぐになってしまう症状のこと。緊張した筋肉に首の骨が前方へ引っ張られるため血行不良となり、肩・首のコリや頭痛のほか、首のたるみやシワの原因となります。

4.お手入れ不足
顔のスキンケアは念入りでも、首とデコルテは無防備になりがち。紫外線や乾燥の影響を受けやすく、肌にダメージが蓄積しやすいのです。

今日からできる首とデコルテのケア方法

毎日欠かさない顔のスキンケアと一緒に首とデコルテもケアしましょう♪

化粧水や乳液をコットンに含ませて、顔になじませたら、そのまま続けて首とデコルテにもなじませましょう。首、デコルテは下から上に軽く引き上げるようにします。化粧水や乳液が足りない場合は、もうワンプッシュ足して行います。気になる人は、専用アイテムをプラスしましょう。

顔だけになってない? 首&デコルテもUVケアが大事

顔と同様に首とデコルテも、紫外線から守ることが大事。それによって、肌の黄ぐすみ防止にもなります。特に首の後ろは見落としがちなので、日焼け止めを忘れずにしっかりと塗りましょう。

スキンケアの後は「首のばしポーズ」でスッキリ?

STEP1. 口を閉じたまま顔を上に向け、首を伸ばして10秒間キープ。

STEP2. 顔を上に向けたまま唇をすぼめて上に突き出し10秒間キープ。

STEP3. 顔を正面に戻し、口角を強く横に引いて笑顔のポーズを10秒間キープ!

女性はいくつになっても若く、美しく見られたいものです。そのためにも、年齢が出やすい首とデコルテのケアは怠らないようにしましょう♪

参照:Beauty Info

●当記事の情報は、ご自身の責任においてご利用ください。

資生堂 Webビューティーコンサルタント

資生堂 Webビューティーコンサルタント

 

化粧品から美容のことまで、Webをとおしてお客さまの美しさをひきだすお手伝いをする美容のプロ。パソコン画面上の文字とイラストを使って、電話で話しながらお応えする「話して相談」と、パソコンだけで気軽に相談できる「イラストを使ったチャット相談」、スマホでも相談できる「チャットだけで相談」があります。
http://www.shiseido.co.jp/webbc/index.html

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