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コスメ、ヘルスケア、グルメ、恋愛など、その道を追求したBeauty & Co. プレゼンター陣が、美のヒント満載の情報をお届け。今日から使えるノウハウを学んで、美しさに磨きをかけて!

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【楽ちん朝食】食欲がない、時間がない...も解消!簡単「豆腐スープ」レシピ

管理栄養士、フードコーディネーターとして、TVをはじめとする各種メディアで大活躍の北嶋佳奈さんが、朝食にぴったりな豆腐スープレシピをご紹介! 朝は食欲がない...という人でも食べやすく、栄養も豊富なお豆腐を使ったスープレシピをご紹介します♪

【簡単レシピ付き】夏の冷え対策に!注目のスーパー野菜「長命草」がすごい!

熱い日が続くと、どうしても冷たいものばかり食べてしまったり、1日中エアコンの効いた部屋で過ごす...ということも多くなってきますよね。夏の冷えは様々なトラブルを招く恐れがあるんです。そんな夏の冷え対策にぴったりな食材が、豊富なポリフェノールが魅力の「長命草」!手軽なパウダータイプの「長命草」を使ったワンポットパスタのレシピも要チェックです!