フード・グルメ

森林浴と同じ効果!?ダイエット効果も期待できるお酒って?

森林浴と同じ効果!?ダイエット効果も期待できるお酒って?

森の中を散歩すると、リラックスした気持ちになりますよね。できれば、毎日豊かな自然の中を散歩したいところですが「山や森へ出かけるには、時間が足りない」なんて声も。そこで今回、編集部が見つけたのは森林浴と同じ効果を得られるドリンク。それはなんと、居酒屋でも定番メニューの「ハイボール」なんです。

森林浴と同じ効果を得られるハイボール

ウイスキーって、独特で芳醇な香りがしますよね? じつは、あの香りに、リフレッシュ効果の秘密があったのです。

ウイスキーは、ホワイトオークという樫の木でできた樽のなかで貯蔵させるため、木材の香りが溶け込んでいます。その香りが森林浴と同じように、ストレスを和らげ、リラックスさせてくれる効果を持っているのです。

ダイエット効果も期待できる

ウイスキーをロックや水割りでなく、あえて、ハイボールで飲むことで、リフレッシュ効果だけでなく、ダイエット効果も期待できるのです。

炭酸水は、一定の量を飲むことで、胃が膨れて満腹感を得られます。そのため、炭酸水で割ったハイボールは、食べ過ぎや飲み過ぎの防止もしてくれるので、「ついウッカリ食べ過ぎて太ってしまった!」なんて失敗も防げちゃうのです。

女性が注文しやすいお酒

ウイスキーというと、どうしても「オジサンくさい」「渋いお酒」といった印象があるため、男性も一緒の飲み会では、少し頼みづらいと思う女性もいるはず。

しかし、これがハイボールになると、CMで女優さんが宣伝していたり、フルーツなどを取り入れたカクテルに近い商品も出ていることから、「女性もよく飲むお酒」といった印象にガラッと変わるのです。



[サントリーなるほどコール赤坂5丁目分室]

[FOOD STADIUM]

(LISA)
[Glittyより]

リラックス効果だけでなく、ダイエット効果も期待できるなんてビックリですよね。いつもはビールやカクテルを頼む人も「ちょっと疲れ気味だな」と思うときは、ハイボールですっきり気分をリフレッシュさせてみてはいかがでしょうか。

●当記事の情報は、ご自身の責任においてご利用ください。

Beauty & Co. 編集部

Beauty & Co. 編集部

Beauty & Co.

Beauty & Co. 編集部は好奇心旺盛! おいしいトレンドスイーツから、季節のお化粧方法まで、あなたの代わりに世の中のトレンドを追いかけて、いろんなことを紹介します!

この記事を気にいったらいいね!しよう
Beauty & Co.の最新の話題をお届けします。