ヘルスケア・ダイエット

【厳選】ボディメイクから着痩せ服まで!ダイエット不要の「華奢見せテク」

【厳選】ボディメイクから着痩せ服まで!ダイエット不要の「華奢見せテク」

ダイエットって時間と労力がかかりますよね。痩せたいのは山々だけど、時間もないし続かないし...なんて困っていませんか? 実はダイエットしなくても、痩せて見える方法があるんです! そこで今回は、細見えが叶うボディメイクや体型カバーができる着こなしテク、美脚に見える歩き方&立ち方など、今すぐ痩せて見える華奢見せテクをご紹介します。

【ボディメイク編】ハイライトとシェーディングで細見せ!

鎖骨メイク (左:Before / 右:After)

小顔に見せたいときに使うハイライトやシェーディング。これをボディにも応用すれば、一気に引き締まった印象に! なかでも「鎖骨」と「二の腕」へのボディメイクは簡単で効果も出やすいのでおすすめです。例えば鎖骨にハイライトをのせて骨ばらせ、二の腕はシェーディングで影をつければ、身体がキュッと細く引き締まって見えますよ♪

【着こなし編】細見せ確実! Tシャツ&ノースリーブの選び方

夏はヘビロテ確実のTシャツ&ノースリーブ。でも、ぷにぷにの二の腕が目立ちそうで心配ですよね。そんな時は、サイズやデザインを吟味して選ぶことが重要です。

痩せ見えが叶うTシャツ

  • 首元が大きく開いたもの
  • 袖まわりがゆったりとしていて、腕から浮く部分が多いもの
    • 二の腕が細く見えるノースリーブ

      • 袖は、二の腕と生地の隙間が開くデザイン
      • 首元が大きく開いたもの
      • 肌に張り付かないさらりとした素材
      • もし首が詰まったデザインのノースリーブを着たい時は、全体に柄が入ったものでメリハリをつけ、さらにポケットや飾りなどで視線をそらしてあげるのが◎。二の腕がすっきりして見えますよ。

        【所作編】立ち姿&歩き姿を変えるだけ! 美脚&スタイルアップの方法

        ショートパンツやミニスカートをスラっとした細い足でカッコよく着こなしたいっ! という希望を簡単に叶えてくれるのが、「モデル足」テク。立ち姿をちょっと意識するだけで、モデルのような美脚になれちゃうんです。

        美脚&スタイルアップテク

        • あごと首の間にリンゴ1個分の空間を空ける
        • 左の土踏まずの前に右のかかとを重ねて立つ

Beauty & Co. 編集部

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