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【驚愕!】年齢とともに鼻が大きくなる!?予防法を医師がレクチャー

【驚愕!】年齢とともに鼻が大きくなる!?予防法を医師がレクチャー

最近顔の雰囲気がなんだか以前と違う...。そんな風に感じているのなら、その原因は「鼻のたるみ」にあるかもしれません。年齢を重ねると目元や口元がたるむのは有名ですが、実は鼻もたるみ、鼻の穴が大きくなってくるのだとか!? そこで、美容皮膚科シロノクリニック池袋院の後藤瞳先生に、鼻のたるみを予防する方法を教えてもらいました。

鼻がたるむと、締まりのない顔になる!?

鼻のたるみは、頭蓋骨が年齢とともに痩せて外側に広がってくることが原因です。すると、鼻を形作る軟骨も横に広がり、鼻の穴が大きくなってしまうんです。また、年齢による顔面の筋肉の衰えやコラーゲンの減少により、口角や頬がたるんでくると、それとともに小鼻が広がり鼻の穴も広がります。鼻の穴が広がると引き締まった印象がなくなってしまい、結果的に顔全体がたるんで見えてしまうので注意しましょう。

医師直伝! 鼻のたるみ予防法

鼻のたるみを予防するには、意識的に鼻や鼻周りの筋肉を刺激することが大切。以下の方法を実践し、引き締まった鼻をキープしましょう。

簡単にできる鼻のたるみ予防法

  • 片方の鼻の穴を指で押さえて塞ぎ、反対側の鼻から息を吸って口から吐き出す
  • 手を使わずに鼻の穴を閉じるようなイメージで鼻に力を入れる

また、鼻水や鼻血が出た際に鼻の穴にティッシュを詰めたりしていませんか? 鼻の穴を広げるような行動はできる限り控えましょう。さらに、「口呼吸」を行っている人も要注意。鼻周囲の筋肉使う「鼻呼吸」を意識するなど、日常的な行動にも気を配ると◎です。

鼻は顔の中心にあるため、たるみや広がりが意外と目立つパーツ。顔のメリハリを維持するためにも、しっかりケアをしておきたいですね。

お話を伺ったのは...
シロノクリニック
最先端・最高峰・最善最適のレーザー治療・アンチエイジング専門のクリニック。内科・外科・麻酔科など、さまざまなバックブランドを持つ医師たちが、健康的に若さを維持していきたい、美しく年を重ねていきたい患者さまをサポートします。

photo:shutterstock
●当記事は、編集部取材に基づいた情報です。また、個人によりその効果は異なります。ご自身の責任においてご利用ください。

Beauty & Co. 編集部

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