美容食

キレイになるためには、まずは食生活を見直すことが大事です! そこで美味しく食べて、美しくなれる美容食をご紹介♪ キアヌやチアシード、ブロッコリースプラウトなどにスーパーフードからスムージーやデトックススープまで、今日から食べたいメニューを大公開しちゃいます♡

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