ストレスに関するまとめ

プチ鬱!?と思ったら疑って!「副腎疲労症候群(アドレナル・ファティーグ)」

プチ鬱!?と思ったら疑って!「副腎疲労症候群(アドレナル・ファティーグ)」

「最近なんだか元気が出ない」「風邪や病気が治りにくい」「プチ鬱かも...」という症状に心当たりはがある人は、もしかしたら「副腎疲労症候群(アドレナル・ファティーグ)」かもしれません。副腎疲労症候群のチェックリストや予防方法をご紹介します。