むくみ

お酒を飲みすぎたり、塩分を摂りすぎたりすると、手足がむくんでしまうこともありますよね。さらに泣いてしまった日の翌朝は目元がむくんでしまうことも...。そんなむくみ解消に効果的な食べ物やマッサージ、エクササイズなどの情報をお届けします♪

むくみに関するまとめ

鎖骨をさするだけ!?顔むくみもくすみも、原因は○○○だった!

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冬の本格到来が目前のこの季節。冷えから肌は乾燥し、代謝も落ちがち。顔はどんよりくすみ、なんだかパンパンにむくんでる......。そんな冷えによる、お肌の不調、実は鎖骨のリンパケアで改善が期待できるんです!鎖骨から首まわりのリンパケアをすることで、血流アップのほか首や肩凝りにも効果テキメンのほうほうをご紹介します。

話題の「ソルトウォーターバッシング」。即効マイナス3kgが塩と水だけで叶う!?

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海外セレブの間では習慣にする人も多いという「ソルトウォーターバッシング」が日本でも話題です!ソルトウォーターの名前の通り塩水を飲むだけで、即効効果を感じられるデトックス方法。即効マイナス3kgも夢ではない、そのやり方とポイントをご紹介します。

ストイックに追い込むのはNG?モデルmiuさんのスタイルキープ術

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モデルデビュー2年目にして初めて、9月3日に行われた夢の舞台、東京ガールズコレクション=TGCのランウェイに立ったmiuさん。初めてとは思えないほど、堂々と、そして笑顔で楽しそうにランウェイを歩いたmiuさんの、ここに至るまでの道のりや心境、今後の目標など、詳しく語っていただきました!