むくみ

お酒を飲みすぎたり、塩分を摂りすぎたりすると、手足がむくんでしまうこともありますよね。さらに泣いてしまった日の翌朝は目元がむくんでしまうことも...。そんなむくみ解消に効果的な食べ物やマッサージ、エクササイズなどの情報をお届けします♪

むくみに関するまとめ

【簡単レシピ付き】夏の冷え対策に!注目のスーパー野菜「長命草」がすごい!

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熱い日が続くと、どうしても冷たいものばかり食べてしまったり、1日中エアコンの効いた部屋で過ごす...ということも多くなってきますよね。夏の冷えは様々なトラブルを招く恐れがあるんです。そんな夏の冷え対策にぴったりな食材が、豊富なポリフェノールが魅力の「長命草」!手軽なパウダータイプの「長命草」を使ったワンポットパスタのレシピも要チェックです!

夏むくみも解消!「肌つまみ」するだけのシェイプアップテクを伝授♪

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薄着になり露出の機会が増える夏が到来しましたね。今から必死でダイエットしても......と、諦めている女子に朗報です♡今回は、まだ間に合う「肌つまみシェイプアップ術」をご紹介♪1日数分肌とつまむだけで驚くべき効果が期待できるんですよ!

プロが厳選する最新美容家電!梅雨の"おこもり美容"にいかが♡

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雨や天気の悪い日が続くと、家にこもる時間が増えがちですよね。なんかダラダラしてしまう...というズボラ女子に提案したいのが「おこもり美容」! ゆっくり家で過ごせるこの時期、せっかくなら美容タイムにあてて気分を上げていきませんか? そこで今回は、おしゃれな家電を多数取りそろえる蔦屋家電のコンシェルジュがおすすめする、手軽にシェイプアップが叶う美容家電をご紹介します♪