便秘

便秘で悩んでいる人必見! お通じを良くしてお腹をスッキリさせる方法を伝授します。便秘に効くツボや、食物繊維たっぷりのレシピなど便秘解消に役立つ情報満載ですよ♪

便秘に関するまとめ

もりもり食べて低カロリー♡セレブも虜の「ゼンパスタ」って?

もりもり食べて低カロリー♡セレブも虜の「ゼンパスタ」って?

パスタの国イタリアで大ブームを巻き起こしている「Zen Pasta(ゼンパスタ)は、麺なのに、ローカロリーで腹持ち抜群♡ モデルのローラさんをはじめ、海外セレブたちも大注目している食材なんです。そこで、ダイエットの強い味方になってくれること間違いなしの「ゼンパスタ」をご紹介します♪