ふくらはぎ痩せ

ぼてっとお肉のついたふくらはぎや、筋肉でガチガチのししゃも脚をスッキリさせてくれるエクササイズをご紹介♪ どれもスキマ時間に簡単にできる方法ばかりです。

ふくらはぎ痩せに関するまとめ

「ひざ下O脚」がブス脚の原因!?ふくらはぎの隙間解消トレーニングで美脚に♡

「ひざ下O脚」がブス脚の原因!?ふくらはぎの隙間解消トレーニングで美脚に♡

ダイエットをしても、なぜか脚の太さだけ変わらないとか、決して太っているわけではないのに脚だけ太い・・・。じつはその症状「ひざ下O脚」と呼ばれる、O脚の一種かもしれません。そこで今回は、ひざ下O脚の原因と改善策をご紹介します。