生理

PMS(月経前症候群)や重い生理痛に悩まされている女性は少なくないはず。そんな生理のお悩みを解決に導く、女性ホルモンを整える食事や生活習慣をお届けします♪

生理に関するまとめ

あなたの注意デイはいつ?紫外線だけじゃないシミの原因と対処法

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シミといえば紫外線、というのは常識になっていると思いますが、シミが増える原因はそれだけではないということをご存知でしょうか?実は女性ホルモンのサイクルも影響しているんです。なぜ女性ホルモンのサイクルでシミができやすくなるのか、また注意しなければいけない時期はどのように過ごすとよいのかご紹介します。

アラサーだからって油断してない?薄毛を招くNG習慣とその対策を伝授!

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最近髪の毛にボリュームが出ない、分け目がパックリしてきた...そんなお悩みを抱えているアラサー女性が増加中。今回は、アラサー女子に多い、薄毛のタイプとNG行動について、女性の薄毛治療の第一人者である、順天堂東京江東高齢者医療センター 皮膚科科長の植木理恵先生にお話をうかがってみました。